清明回来搞了一辆大行D6，因为是在国内最后一年了也没考虑改装，准备骑到年底直接给CL。
以前每天还有下午1个小时的时间游泳，大概能游个2000米（45分钟）的样子，今年游泳池的卡到期也没准备续了。正好用骑行替代游泳的运动量。
我家离公司走大路5.9公里单程，按16-18km/h的速度大约是20分钟单程。上下班来回差不多12公里，中间还可以路过菜场买个菜回家做饭。车的成本投入1500（淘宝有优惠），按一天40块钱滴滴打车算，约1个半月回本，后续就是纯边际收益了。
骑行的路上正好可以听播客。最近正好家属离职，上班的时候没人跟我聊天了，有大把的时间听Podcasts，所以整理一下我常听的一些播客。非常喜欢这种解放双眼又可以吸收内容的形式，有些主播也是我听了至少一年以上的了。
力荐系列
梵高MoneyTalk
我太爱高蕾了！一个从背景到说话方式、知识体系、认知我都非常认可的主播，和老不正经的梵一如一起，聊经济！甚至高蕾节目中的停顿和吞咽口水都听上去可爱而性感（变态！）付费节目！每期必买！确实这档节目对于我认清当前的宏观经济形势来决定我大周期上的投资策略和杠杆率有极大的帮助，也帮我想清楚了很多关键的问题。Deutschland, Deutschland, Über alles! Für immer Lepzig!
经典作品：《2月|戈尔巴：改革者的命与运》《3月|硅谷银行只是前菜，后面更大的雷是？》《4月|危机进行时：瑞信、德意志&美元新预期》
放学以后
力荐！力荐！一个Newsletter，已经成为了paid subscriber。关键词：反抗、自由、女性主义、创造。莫不谷和霸王花通过身体力行的创造、终身学习，展现了女性在这个时代对自由和平等最大的追求，以及当代独立女性如何能够尽自己的全力追求对人生可能性的探索。
金句1：“在这个时代这个社会这个国家里能活得游刃有余的人，人品多少有点问题。”
金句2：“在当今中国社会，你非常非常努力，终于获得了吃屎的资格。”
金句3：“每一个中国年轻人在社会里都拼命地把自己变得越来越薄，削尖了脑袋钻进社会这堵墙上的缝隙，然后与这堵墙融为一体。”
需要通过Substack付费订阅哦。
经典作品：《别玩他们的有限游戏，我们创造自己的无限游戏》
《朋友们，Run and Rebal：快逃以及反抗！》
声东击西
声动活泼出品，徐涛作为从业十余年的记者，从硅谷回国，曾是第一财经周刊以及36Kr硅谷站的负责人，她既有科技人对行业和风潮的敏感，也有女性的感性细腻以及作为记者的深度和人文关怀。在对行业进行观察的时候往往她可以代入专业的视角同时也可以提供女性主义以及人文主义的思考方式。
经典作品：#192 《平台：现代社会的遥远巫术》和 #176 《当「赢」变得如此重要，我们还「输」得起吗？|不内卷地成长》
男性向
忽左忽右
程衍梁应该是中文播客界元老级别的人物了，知识储备量巨大，思考深度非常深。他是Justpod的CEO，也是2022年中文播客元年浪潮的引领者之一。《忽左忽右》这档播客节目所请的嘉宾基本上是政治、历史、考古、社会学、经济学领域大牛，基于人生经验、学术经历和研究历史对很多问题进行深度讨论和交流。
经典作品：第238期：《走出陕北：张维迎回望早年经历与80年代经济思想的形成》
东亚观察局
梵一如绝对是上海播客的模子，和沙青青、权小星三人组成日韩三人组，对东亚的政治、文化、体育、历史、娱乐可以说得上是“了如指掌”，话题的选择也紧跟时事。出品自JustPod。
经典作品：第102期：《奈良的“两声枪响”让日本加速右转？》和《[紧急加更]安倍晋三遇袭身亡 日本今后往哪儿去？》
井户端会议
“井户端会议”其实是指在日本古代，家庭主妇们到村边的老井边打水，趁着打水洗衣服的时候聊聊家常、说说八卦。播客里的《井户端会议》出自“番薯剥壳工作室”（P.S.烂Pun），梵一如会在这个节目里面邀请一些朋友来话话家常，聊聊八卦。同时井户端会议也衍生出了我最爱的财经对谈类节目——《梵高MoneyTalk》！。
经典作品：2022年10月《迷走欧罗巴：北溪被炸，希望在东方？》
枫言枫语
一档由开发者Justin和设计师自力主持的科技类播客，主要跟进IT/科技界的最新动态，偶尔也会邀请一些“有趣”的开发者聊一聊行业与个人的思考和经历。同时也是第一个拥抱Planet的播客栏目哦，可以在Planet上Follow 他们的星球（枫言枫语IPFS版），相当于订阅他们的Newsletter，以及收听他们的节目。
经典作品：Vol.67 《Livid：10年V2Ex，复古游戏，和未来》
有要
我太爱小飞了，从EZFM时期的《飞鱼秀》到《有要》，小飞一直是我非常非常特别特别喜欢的男主播，从玩吉它、玩乐队、玩音乐到玩烟斗、茶壶、唱片再到现在玩露营，一直在玩儿。有了小泡饭之后又有了一些成熟的感觉。
经典作品：Vol.24《2000年前的音乐真的比现在好吗？》
女性向
女性向播客中有很多精品，也是我订阅和收听最多的类目
每个月总有那么几天
同样来自JustPod，由资深文化记者一兰主持，同时还有“大厂”策划（制作人）敏捷和独立策划人阿秋三位女性，从女性视角看世界，重点关注如题所述“每个月总有那么几天”（让我们焦虑）的事情和烦恼。是一档不那么严肃，但是又能很充分地了解女性视角的节目。
经典作品：032 《再谈堕胎权：为什么倒退就在一瞬间，进步却要反复抗争？》
不合时宜
《不合时宜》是三个在不同时区的前媒体人共同创作的播客节目，若含和王磐为节目提供了从外部世界和女性看待问题的视角，若含如果我没记错的话是在荷兰阿姆斯特丹留学，作为同样在欧洲生活过多年的我，在他们聊到一些问题上东西方不同的评价体系和价值标准，以及进一步思考到作为一个男性的我和女性看待问题的区别时，往往会给我带来更深刻的启发和思考。
经典作品：2022.12 《Web 3，网络国家与创作者》嘉宾：Suji Yan
WomenOverseas她乡
一个海外女性组成的论坛：womenoverseas.com，并由此衍生的播客节目，同时该论坛也致力于传播女性主义、帮助中国女性寻求性别平等、移除生活/职场/社交环境中的男性凝视、缓解女性焦虑。同时这也是一档帮助我定位自己可能是ADHD患者并在内心与自己和解的栏目。
经典作品： 2023.2.8 《她乡声音|05/06 欧洲生活的另一面：你受到过种族歧视么/如何处理无处不在的Micro-aggression》
不叁不肆
又是三个女性，又是三个打破传统观念、不按人生轨迹发展的女性。可以搭配《津津乐道》食用，在她们的Podcast里既可以听到30岁独立女性所拥有的天性解放和自由意志，又可以听到她们内心肆意的热情。
经典作品：《2022.10.25 去他的孤独等级，我觉得自己老有腔调了》
《2023.4.6 3个80后女孩的性事启蒙：告别“取悦他人”的人生陷阱》
过山
我太爱喻舟了！跟爱小飞一样的爱！比爱小飞更爱的爱！从中学开始到毕业工作，喻舟每天的“早aoaoaoaoaoao”是我元气满满一天的开始。喻舟加上丁丁张再加上方龄，每周在一起解决一个粉丝的情感问题，听到声音就很开心了～
经典作品：无，每期都听，每期必听，喻舟人粉，不接受贬低谢谢。
其他
以下播客排名不分先后，随机听：
《硅谷101》《足球无双》《梁文道*八分》《理性批判》《文化有限》（这个Podcast是我移民新西兰的想法来源！）《贝望录》